🌶️ 한식 간단 레시피 - 꽈리고추멸치볶음 만들기

2026. 1. 30. 22:13요리

🌶️ 한식 간단 레시피 - 꽈리고추멸치볶음

✅ 재료 (2~3인분)

  • 꽈리고추 15~20개
  • 잔멸치 1컵
  • 식용유 1큰술
  • 다진 마늘 1/2작은술

양념

  • 간장 1큰술
  • 올리고당 1큰술
  • 설탕 1/2작은술
  • 참기름 1작은술
  • 통깨 약간

🥢 만드는 법

  1. 꽈리고추는 꼭지를 떼고 이쑤시개로 1~2곳 찔러 준비합니다.
  2. 마른 팬에 멸치를 넣고 약불에서 1~2분 볶아 비린내 제거 후 덜어둡니다.
  3. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘 → 꽈리고추를 넣어 중불에서 볶습니다.
  4. 꽈리고추에 윤기가 돌면 멸치를 다시 넣고 간장·설탕·올리고당을 넣어 빠르게 볶기.
  5. 불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어 마무리!

🍚 요리 팁

  • 꽈리고추를 찔러주면 양념이 잘 배고 터지지 않아요.
  • 매콤한 맛을 원하면 청양고추 1개 추가!
  • 멸치 대신 건새우로 만들어도 맛있어요.